Jednodruhové

Ryzí chuť bylin a ovoce

Hledáte čistou, ničím nerušenou chuť samostatných bylinek? Sháníte konkrétní bylinu, případně si chcete namíchat svou vlastní čajovou směs? Vyzkoušejte naše jednodruhové bylinné a ovocné čaje a zamilujte se od prvního doušku.

Na každou bolístku vyrostla bylinka

Bylinky do čaje si obvykle vybíráme také podle jejich léčivých účinků. Mohou pomoct od nejrůznějších neduhů, ať už chcete zhubnout nebo lépe spát.

Jistě si vzpomenete, jak vám v dětství připravovali horký čaj s medem při nachlazení. Nezapomínejte na tohoto spolehlivého pomocníka ani v dospělosti! Nejlepším čajem na nachlazení je zázvorový, lipový nebo šalvějový. Chybu ale neuděláte ani s klasickým ovocným čajem.

Trpíte-li na nepříjemné urologické problémy, sáhněte naopak po ovocných čajích. Nejlepší jsou ty obsahující brusinky, šípky a plody bezu. Na další ženské problémy včetně těch s početím jsou vhodné čaje obsahující kontryhel a řebříček.

Hledáte-li bylinné pomocníky při hubnutí, připravte si mátový čaj – máta je totiž známá tím, že snižuje chuť k jídlu. Do své ranní očisty můžete zařadit také bylinné čaje s detoxikačními účinky, například pampelišku nebo kopřivu. 

Čaje od rána do večera

Potřebujete-li přes den povzbudit a káva vám nedělá dobře, vyzkoušejte oblíbený jihoamerický nápoj yerba maté. Spektrum jeho účinků je také široké, od podpory funkce ledvin a látkové výměny přes pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi až po posílení imunitního systému. Obsahuje kofein, večer se mu proto raději vyhněte.

Pokud ještě neznáte, určitě si ho nenechte ujít. Oplývá antioxidanty a mnohými dalšími blahodárnými účinky na naše zdraví. Na rozdíl od černých a zelených čajů neobsahuje kofein, můžete si jej proto s klidem připravit i v pozdějších hodinách. 

Trápí-li vás v noci nespavost, největšími pomocníky jsou rozhodně bylinkové čaje. Nejlepším bylinkovým čajem na spaní je meduňkový nebo třezalkový. U třezalky však dejte pozor na kombinování s léčivy, může snižovat jejich účinnost. 

Před spaním jsou oblíbené také čaje heřmánkové a levandulové, zejména pro jejich uklidňující vůni. Potřebujete-li se uvolnit a navodit klid, konopí a jeho léčivé účinky není třeba dlouze představovat.